Da li uvijek preturate po svojim torbama svaki put kada posjetite teretanu, ne možete pronaći bocu s vodom ili ne možete dodirnuti slušalice? A da ne spominjemo da vas ponekad čak i sama fitness torba razočara - naramenice se iznenada pokvare, patentni zatvarač se zaglavi ili kada izađete iz svlačionice, cijela torba počne izlučivati neugodan smrad znoja.
Budimo realni: Nije stvar samo u tome da možete držati stvari. Zaista korisna torba za fitness trebala bi biti poput dobrog saigrača – tiha, sposobna da drži stvari, izdržljiva i otporna na sve nezgode kada ste u neredu. U današnjem vlogu, predstaviću vam kako da pronađete svog savršenog partnera u prostranom okeanu.
Dakle, zašto vam je potrebna zaista 'savršena' torba za fitnes?
Mnogi ljudi vjeruju da ruksak ili torba za kupovinu mogu poslužiti jednako dobro kao i njihova fitness torba. Ali kada zaista redovno trenirate, vidjet ćete da:
Vrsta haosa particije: Mokra odjeća, čisti telefoni napunjeni do vrha i u roku od nekoliko dana od bilo kakve upotrebe mogli ste osjetiti miris slušalice na telefonu.
Nema dovoljno prostora: Moram ponijeti još jedan par patika za trening, ali mi torba puca gotovo po šavovima.
Potpuni nedostatak materijala kuka: Dno je izlizano, izgrebano tegovima i natopljeno kišom.
Kvalitetna sportska torba je više od uštede vremena, uz personalizirani pristup i podizanje psihe za svaki trening.
Korak 1: Započnite s Ispitivanjem Duše, razjašnjavajući svoje stvarne potrebe
Tri pitanja koja trebate sebi postaviti prije nego što otvorite aplikaciju za kupovinu. Ovo će vam omogućiti da eliminišete 80% opcija koje vam ne bi odgovarale.
Na koju vrstu obuke se uglavnom fokusirate?
Trening snage/CrossFit: Generalno, nošenje cipela za dizanje tegova, pojaseva za struk, traka za snagu, magnezijumskog praha itd. Takva oprema može biti oštra i teška. Mora imati čvrstu strukturu koja nudi čvrstu potporu i određenu debelu zaštitu kroz donji dio.
Plivanje/MMA: Najveću bolnu tačku dobijate od mokre opreme. Obavezno provjerite vodootporne pretince ili odvojene mokre džepove, a materijali poput brzosušećeg i otpornog na plijesan PVC-a ili najlona s vodootpornim premazom trebali bi dati prioritet.
Joga/Pilates: Ponijet ćete manje stvari, ali će vam možda trebati prostirka za jogu. Bolje bi bilo koristiti vanjski remen za prostirku za jogu na laganom, unakrsno preklopljenom dizajnu.
Idite u teretanu direktno prije/poslije posla: U ovom trenutku, vaša torba mora učestvovati u amfibijskom ratovanju. Može nositi i laptop i datoteke, pored odjeće i obuće za trening. Imate data ugovor do oktobra 2023. godine.
Imate li "lagani uređaj" ili "pokretni način života"?
Neki prijatelji idu u teretanu i zavide im što mogu ponijeti i pištolj za fasciju, presvući tri komada odjeće, protresti šalicu proteinskog praha i oprati cijeli set. Za one koji pripadaju 'frakciji za selidbe', samo idite pravo i uzmite veliku torbu za trening zapremine 30L ili više! Manja veličina od oko 20L-25L je više nego dovoljna ako sve što trebate ponijeti je jedan par cipela, set odjeće i boca vode.
Korak 2: Upoznajte materijal i ne dajte se zavarati njegovim izgledom
Vrsta materijala od kojeg je napravljena fitness torba osigurava dugotrajnost. Dozvolite mi da vam pomognem da suzite prednosti i nedostatke nekih uobičajenih proizvoda na tržištu:
Poliesterska vlakna 600D ili 1680D
Evo ga "Izdržljivi" Kralj kako sjedi u sportskoj torbi. Broj pređe (Danielov broj) je obrnuto proporcionalan njenoj dužini; što je veći D broj, to je pređa deblja, a samim tim izdržljivija i čvršća tkanina.
prednosti: Snažno otporan, nije lako deformirati, vrlo isplativ.
Cons: malo teški stalni teret, potpuno vodootporan (uglavnom vodootporni premaz ne može odoljeti kiši).
Dobro za: trening snage, scene s puno trenja na tlu
najlon
Izdržljiviji izbor od poliesterskih vlakana, posebno balističkog najlona.
Prednosti: Vrlo visoka otpornost na habanje, glatkiji dodir od prva dva, određena vodoodbojna sposobnost, dobra otpornost na kidanje.
Cons
: Lakše podešavanje u poređenju s drugima. NEDOSTACI: Prilično skupo
Najbolje za korisnike Texture-a sa dobrom kombinacijom svakodnevnih potreba za putovanjem na posao.
PVC/termoplastični poliuretan
Nikad nisam čuo da se tako zove, obično se zove "vodootporni materijal" ili "sjajni materijal".
Prednosti: Potpuno vodootporno, može se očistiti brisanjem, 100% neupijajuće i odlično za plivače ili osobe koje nose previše džempera.
Cons
: Može se potpuno zatvoriti. Nedostaci: Nije prozračno, ako ostane mokro i voda se ne ukloni, lako se razmnožavaju bakterije; Ogrebotine postaju uočljivije.
Najbolje za: plivanje, vruća joga, fitnes na plaži
Korak 3: Iskustvo je u detaljima i ne možemo si priuštiti da štedimo na bilo čemu od ovog dizajna
Savršena fitness torba često se zasniva na detaljima. Kada vam se pred nose desetine potencijalnih paketa, provjerite sljedećih pet ključnih dizajna:
Nezavisni pretinac za cipele
Ovo je obavezna stvar. Vjerujte mi, zaista vam ne trebaju te patike za trčanje od 5 km da dodiruju vaš sendvič. Najbolji pretinac za cipele trebao bi biti od prozračnog mrežastog materijala i odgovarati muškim cipelama veličine 12+.
Zona suhog i mokrog odvajanja
Pored pretinca za cipele, korisno je i ako postoji pretinac s vodootpornom podstavom za odlaganje mokre odjeće. Vrhunske fitness torbe čak imaju i uklonjive vodootporne vrećice za pranje, što je izuzetno praktično.
Kvalitet patentnog zatvarača
Ovo je najosjetljiviji dio torbe za fitness. Potražite patentne zatvarače marke YKK (poznati japanski proizvođač patentnih zatvarača) i obratite pažnju da li su glave patentnih zatvarača dovoljno velike i lako dostupne. Dizajn s dvostrukim patentnim zatvaračem olakšava pregledavanje torbe.
Sistem vešanja
Ako je napunjena, naramenice moraju biti široke i podstavljene. Ako je u pitanju torba za rame, uklonjivi debeli jastučić za rame će poštedjeti vaša ramena. Ako ste navikli hodati s ruksakom duže od 10 minuta, torba s kopčom na prsima je lakša od torbe za rame.
Donja podloga za noge otporna na habanje
Mnoge stranice torbi mogu izgledati dobro, ali zar dno nije samo još jedan sloj tkanine? Uzmite torbu i okrenite je. Barem udvostručite izdržljivost ove torbe zahvaljujući nezavisnom PVC jastučiću za noge ili debeloj koži otpornoj na habanje.
Kao vrsta se stalno razvijamo. Korak 4: Nagazio sam na Siebelova 'minska polja' za vas.
Nakon što sam kupio 7-8 različitih vrsta kompleta za obuku, evo nekoliko bolnih lekcija koje mogu sažeti:
Budite oprezni ako kupujete platnenu torbu od čistog pamuka: Iako retro i lijepe, postat će tvrde, smrdljive, pljesnive nakon upijanja znoja (njihova moć upijanja je nevjerovatna u poređenju s općim materijalima), a dno se lako urušava nakon opterećenja.
Nemojte biti previše praznovjerni u vezi sa "super velikim kapacitetom": Kada napunite torbu od 40 litara ili više, ne biste je željeli nositi duže od 50 metara. Osim ako se doslovno ne zaustavljate pred vratima teretane, srednja veličina se zapravo više koristi.
Također, pazite na torbe svijetlih boja: Mrlje s poda teretane, ulje za podmazivanje s mašina, magnezijev prah... Sve to postaje gotovo trajne mrlje na svijetlim torbama.
Korak 5: Pazite na svoju torbu kako bi vam duže trajala
Nakon što ste pronašli svoju idealnu torbu za fitnes, obavezno se o njoj pravilno brinite:
Otvorite navedenu vrećicu nakon upotrebe: Ovo bi mogla biti najvažnija napomena za produženje vijeka trajanja navedene torbe. Kada se vratite kući, otvorite sve patentne zatvarače, istresite smeće i pustite da sva unutrašnja vlaga izađe.
Periodično dubinsko čišćenje: Obrišite unutrašnjost vlažnom krpom i po potrebi dodajte malo neutralnog deterdženta - ovo se posebno odnosi na donje uglove. Nemojte ga samo bacati direktno u mašinu za pranje veša (osim ako na etiketi nije posebno navedeno), jer to može uzrokovati ljuštenje ili iskrivljivanje obloge.
Odvojeno dezodoriranje pretinca za cipele: Možete posuti sodu bikarbonu u pretinac za cipele i ostaviti da odstoji preko noći, nakon čega možete usisati kako biste se riješili upornih mirisa.
U zakljucku
Dobra fitnes torba doslovno prati tok vaših fitnes navika. Možda vam neće pomoći da dobijete dodatni kilogram mišića, ali vam može pružiti fizičku lakoću i udobnost svaki put kada unesete svoju opremu u svlačionicu. Možete se koncentrirati na sam trening, kada vas ne moraju ometati sitnice poput toga da li ste zaboravili neke svoje stvari ili da li će vam se torba raspasti na pola.
Želim da vas ovaj vodič spriječi da pravite greške koje sam ja pravio tih godina i da vas ohrabrim da što prije pronađete svog „savršenog partnera“ koji će se s njima znojiti.
10 najčešćih pitanja o fitness torbama (s odgovorima)
Koji kapacitet trebam kupiti?
Većina fiziološki gledano, za muškarce koji će ponijeti samo cipele, odjeću, kozmetičku torbicu i bocu s vodom, pored patika, a odjeća im se čini da je ispod 25-30 litara, praktičnija će biti veličina zlatne boje. Možda ćete moći ponijeti i preko 35 litara ako imate cipele ili glomaznu zaštitnu opremu koju morate ponijeti sa sobom.
Izaberite između platna ili najlona za materijal torbe za fitnes?
Najlon je bolji. Platno izgleda retro, ali je izuzetno nevodootporno (znoj se može zalijepiti za njega i miriše na lažni kauboj), tanko pri nošenju predmeta. Ako tražite najlon visoke gustoće ili poliesterska vlakna, ona su izdržljivija i lakša za čišćenje.
Zašto je potrebno imati zaseban pretinac za cipele?
Prašina i bakterije su manji problem za ostale predmete u torbi od održavanja cirkulacije zraka unutar same torbe kako bi se spriječilo da mirisi dopru do odjeće koja se nalazi u tom zatvorenom prostoru.
RUKSAK u odnosu na putnu torbu preko jednog ramena – koja je bolja?
Zavisi od toga koliko imate kilograma i kako se krećete! Ako je teško (više od 5 kg) ili treba puno hodati,
ruksak Stil je onaj koji je bolji za kičmu i ramena; Torba za rame bi trebala biti namijenjena za prijevoz automobilom, nošenje na kratke udaljenosti i lak pristup stvarima.
Hoće li moje fitnes torbe moći da se peru u mašini za veš?
Ne preporučuje se. Ali, za razliku od uobičajenih fitnes torbi koje nalazite s krutim oblogama ili vodootpornim premazima, kod kojih unutrašnja strukturna deformacija i odvajanje premaza, jaki udarci uslijed mašinske obrade mogu uzrokovati pomjeranje punjenja naramenica. Materijali: Ručno pranje ili brisanje vlažnom krpom.
Kako ukloniti miris znoja iz fitness torbe?
Prvo, uvijek želite otvoriti prostoriju nakon upotrebe. Za uporan miris, vrećice aktivnog uglja ili kutije sode bikarbone mogu se staviti u vrećicu radi upijanja; a miješanje bijelog octa i vode u omjeru 1:1, a zatim brisanje unutrašnjosti radi neutralizacije mirisa također djeluje efikasno.
Koji su posebni zahtjevi za pakete za fitness plivanje?
Najbolji izbor bi bili potpuno vodootporni PVC ili termoplastični poliuretanski materijali koji sprječavaju curenje vode iz ovog hidratantnog kupaćeg kostima. Također, pakovanje je nužno dizajnirano s dovoljnim brojem drenažnih otvora kako bi se spriječilo nakupljanje vode.
Koji su posebni zahtjevi za torbe za fitness plivanje?
Ne povlačite na silu. Podmažite zube patentnog zatvarača naprijed-nazad svijećama ili sapunom, čisteći pijesak ili konac koji se mogu zaglaviti između zuba mekom četkom s vlaknima. Kada se glava patentnog zatvarača deformiše, potrebno ju je odmah zamijeniti.
Mogu li ga koristiti kao dnevnu torbu?
Obično ima odvojen pretinac za računar jednostavnog i običnog izgleda, kao i pretinac za cipele na dnu gdje se mogu sklopiti i sakriti tako da torba izgleda kao obična aktovka bez cipela.
Ako se dno moje fitnes torbe prekomjerno istroši nakon duže upotrebe, koje korake mogu poduzeti?
Ako je sama torba dobra, možete pronaći obućara ili radionicu za popravku kože da vam prišiju sloj otporne kože ili gumenog đona na dno. Ako je đon istrošen odozdo, u smislu izdržljivosti i iskustva korištenja, razmislite o nabavci nove s metalnim čavlima za stopala ili zadebljanim donjim jastučićima.
