Går du altid igennem dine tasker i evigheder hver gang du besøger fitnesscentret, uden at kunne finde en vandflaske eller røre ved hovedtelefoner? For ikke at nævne, at selve fitnesstasken skuffer – skulderstropperne går pludselig i stykker, lynlåsen sidder fast, eller når du kommer ud af omklædningsrummet, begynder hele tasken at udsende en pinlig svedstank.
Lad os være rigtige: Det handler ikke bare om at kunne holde ting. En virkelig brugbar fitnesstaske skal være som en god holdkammerat – stille, i stand til at holde, holdbar og modstå alle uheld, når man er i et rod. I dagens vlog vil jeg introducere, hvordan du finder din perfekte partner i det store hav.
Så hvorfor har du brug for en virkelig 'perfekt' fitnesstaske?
Mange tror, at en rygsæk eller indkøbstaske kan fungere lige så godt som en fitnesstaske. Men når du virkelig træner regelmæssigt, vil du se, at:
Den slags partitionskaos: Vådt tøj, rene telefoner pakket til randen, og inden for få dage efter enhver brug kunne du lugte din telefons øreprop.
Ikke nok plads: Jeg skal have et par træningssko mere med, men min taske er næsten ved at briste i sømmene.
Materiale fuldstændig hoftemangel: Bunden er slidt, ridset af håndvægte og gennemblødt af noget regn.
En sportstaske af høj kvalitet er mere end bare tidsbesparende, med en personlig tilgang og et boost til psyken ved hver træning.
Trin 1: Start med sjæleforhøret, hvor du afklarer dine virkelige behov
Tre spørgsmål, du bør stille dig selv, før du åbner shopping-appen. Dette vil give dig mulighed for at eliminere 80% af de muligheder, der ikke passer dig.
Hvilken type træning fokuserer du primært på?
Styrketræning/CrossFit: Generelt set skal man bruge vægtløftersko, bælter, powerbands, magnesiumpulver osv. Sådant udstyr kan være skarpt og tungt. Det skal have en stærk struktur, der giver robust støtte og en tyk beskyttelse gennem bunden.
Svømning/MMA: Du får det største problem med vådt udstyr. Vandtætte rum eller separate lommer til våde ting skal kontrolleres, materialer som hurtigtørrende og mugfri PVC eller nylon med vandtæt belægning bør prioriteres.
Yoga/Pilates: Du medbringer færre ting, men har muligvis brug for en yogamåtte. En udvendig yogamåttestrop i et let, krydssvævende design ville være bedre.
Tag i fitnesscenteret lige før/efter arbejde: Lige nu skal din taske bruges i amfibisk krigsførelse. Den kan rumme både en bærbar computer og filer, foruden opbevaring af træningstøj og sko. Du er på data indtil oktober 2023.
Har du den "lette gadget" eller "bevægelige livsstil"?
Nogle venner går i fitnesscenteret og misunder, at de også kan medbringe en fascia-pistol, skifte tre stykker tøj, ryste en proteinpulverkop og vaske hele deres sæt. For dem, der tilhører 'bevægelsesgruppen', skal du bare gå direkte og købe en stor træningstaske med en volumen på 30 liter eller mere! En mindre størrelse på omkring 20-25 liter er mere end nok, hvis alt du skal have med er et par sko, et sæt tøj og en vandflaske.
Trin 2: Kend materialet, og lad dig ikke narre af dets udseende
Den type materiale en fitnesstaske er lavet af sikrer dens lange levetid. Lad mig hjælpe dig med at indsnævre fordele og ulemper ved nogle almindelige produkter på markedet:
600D eller 1680D polyesterfiber
Her er den "holdbare" konge, der sidder i sportstasken. Garnets nummer (Daniel-tallet) er omvendt proportionalt med dets længde; jo højere D-tallet er, desto tykkere garn og dermed mere holdbart og fast stof.
Fordele: Stærk modstandsdygtig, ikke let at deformere, meget omkostningseffektiv.
Ulemper: Lidt tunge egenbelastninger, fuldt vandtæt (for det meste kan vandtæt belægning ikke modstå regnvejr).
Godt for: styrketræning, scener med meget friktion på jorden
nylon
Mere holdbart valg end polyesterfiber, især ballistisk nylon.
Fordele: Meget høj slidstyrke, glattere berøring end de to første, vis vandafvisende evne, god rivestyrke.
ULEMPER
: Nemmere opsætning sammenlignet med andre. ULEMPER: Ret dyr
Bedst til Texture-brugere med en god blanding af daglige pendlingsbehov.
PVC/termoplastisk polyurethan
Jeg har aldrig hørt det kaldet det, det kaldes generelt "vandtæt materiale" eller "blankt materiale".
Fordele: Helt vandtæt, kan rengøres ved at tørre den af, 100% ikke-absorberende og god til svømmere eller personer, der bruger kraftige sweatere.
ULEMPER
: Kan forsegles helt. Ulemper: Ikke åndbar. Hvis den forbliver våd, og vand ikke fjernes, får den let bakterier. Ridser bliver mere synlige.
Bedst til: svømning, hot yoga, fitness på stranden
Trin 3: Oplevelsen ligger i detaljerne, og vi har ikke råd til at spare på noget af dette design
En perfekt fitnesstaske er ofte afgørende for detaljerne. Når du får lagt snesevis af mulige pakker foran dig, så prøv at verificere følgende fem vigtige designs:
Uafhængigt skorum
Dette er en obligatorisk ting. Tro mig, du behøver virkelig ikke de 5 km løbesko til at have kontakt med din sandwich. Det bedste skorum bør være af åndbart mesh-materiale og passe til herresko i størrelse 12+.
Tør, våd separationszone
Udover skorummet er det også en god idé at have et vandtæt foret rum til at opbevare vådt tøj. Eksklusive fitnesstasker har endda aftagelige vandtætte toiletposer, hvilket er super praktisk.
Lynlåskvalitet
Dette er den mest udsatte del af fitnesstasken. Kig efter lynlåse af mærket YKK (en berømt japansk lynlåsproducent), og sørg for, at lynlåshovederne er store nok og nemme at få fat i. Designet med dobbelt lynlås er mere bekvemt for dig at rode i din taske.
Suspensionssystem
Hvis den er læsset, skal skulderremmene være brede og polstrede. Hvis det er en skuldertaske, vil den aftagelige tykke skulderpude skåne dine skuldre. Hvis du er vant til at gå med din rygsæk i mere end 10 minutter, er brystknaptypen mere behagelig end en skuldertaske.
Slidstærk fodpude i bunden
Mange tasker kan se flotte ud på siderne, men er bunden ikke bare endnu et lag stof? Tag en taske, og vend den om. Taskens holdbarhed kan i det mindste fordobles med en uafhængig PVC-fodpude eller slidstærkt, tykt læder.
Vi udvikler os altid som art. Trin 4: Jeg har trådt på Siebels "Disse minefelter" for dig.
Efter at have købt 7-8 forskellige slags træningssæt, er her et par smertefulde lektioner, jeg kan opsummere:
Vær forsigtig, hvis du køber en taske af ren bomuldslærred: Selvom de er retro og smukke, bliver de hårde, ildelugtende og mugne efter at have absorberet sved (deres absorptionsevne er utrolig sammenlignet med almindelige materialer), og bunden er let at kollapse efter belastning.
Vær ikke for overtroisk omkring "super stor kapacitet": Når du fylder en taske på 40 liter eller mere, har du ikke lyst til at bære den mere end 50 meter. Medmindre du bogstaveligt talt holder lige ved døren til fitnesscentret, er en mellemstørrelse faktisk mere brugt.
Pas også på med lyse tasker: pletter fra fitnessgulvet, smøreolie fra maskiner, magnesiumpulver ... De bliver alle næsten permanente pletter på lyse tasker.
Trin 5: Pas på din taske, så den kan holde længere
Når du har fundet din ideelle fitnesstaske, skal du sørge for at passe ordentligt på den:
Åbn posen efter brug: Dette kan være den vigtigste bemærkning for at forlænge den nævnte poses levetid. Når du kommer hjem, skal du pakke lynlåsen op, ryste skrammel ud og lade eventuel indre fugt slippe ud.
Periodisk grundig rengøring: Tør indersiden af med en fugtig klud, og tilsæt eventuelt lidt neutralt vaskemiddel – især i de nederste hjørner. Smid det ikke bare direkte i vaskemaskinen (medmindre det specifikt står på etiketten), da det kan få foret til at skalle af eller slå sig.
Separat lugtfjerner til skorummet: Du kan drysse bagepulver i skorummet og lade det stå natten over, hvorefter du kan støvsuge det for at fjerne genstridige lugte.
Afslutningsvis
En god fitnesstaske viser bogstaveligt talt dine træningsvaner. Den hjælper dig måske ikke med at få et ekstra kilo muskler, men den kan give dig fysisk ro og komfort, hver gang du sætter dit udstyr i omklædningsrummet. Du kan koncentrere dig om selve træningen, når du ikke behøver at blive distraheret af småting, som f.eks. hvis du har glemt nogle af dine ting, eller hvis din taske falder fra hinanden halvvejs.
Jeg ønsker, at denne guide skal forhindre dig i at begå de fejl, jeg begik i de år, og opfordre dig til at finde deres "perfekte partner", som vil svede med dem så hurtigt som muligt.
10 mest almindelige spørgsmål om fitnesstasker (med svar)
Hvilken kapacitet skal jeg købe?
Fysiologisk set vil en mere praktisk guldstørrelse være for mænd, der kun medbringer sko, tøj, en toilettaske samt en vandflaske udover sneakers, og tøjet ser ud til at være under 25-30 liter. Du kan måske endda medbringe over 35 liter, hvis du har et par sko eller klodset beskyttelsesudstyr, der skal medbringes.
Vælg mellem kanvas eller nylon som materiale til fitnesstasken?
Nylon er bedre. Et lærred ser retro ud, men er ekstremt uvandtæt (sved kan sætte sig fast på det og lugter af falsk cowboy), tyndt, når man bærer genstande. Hvis du leder efter nylon- eller polyesterfibre med høj densitet, er de mere holdbare og nemme at rengøre.
Hvorfor er det nødvendigt at have et separat skorum?
Støv og bakterier er mindre bekymrende for andre genstande i posen end at opretholde luftcirkulationen i selve posen for at forhindre lugte i at nå tøjet i det lukkede rum.
RYGSÆK vs. ENKEL SKULDER-REJSETASK – Hvilken er bedre?
Det afhænger af, hvor meget du vejer, og hvordan du bevæger dig rundt! Hvis den er tung (mere end 5 kg) eller skal gå meget,
rygsæk Stilen er bedst egnet til rygsøjle og skuldre; en skuldertaske bør bruges i bil, med korte bæreafstande og nem adgang til tingene.
Kan mine fitnesstasker vaskes i vaskemaskinen?
Anbefales ikke. Men i modsætning til almindelige fitnesstasker med stive foringer eller vandtætte belægninger, hvor intern strukturel deformation og afløsning af belægningen, kan kraftige bevægelser under maskinbehandling forårsage forskydning af skulderremmens fyldning. Stoffer: Håndvask eller tør af med en fugtig klud.
Hvordan fjerner man svedlugten fra en fitnesstaske?
For det første skal du altid åbne luften efter brug. Ved genstridig lugt kan du placere poser med aktivt kul eller æsker med bagepulver i posen for at absorbere det; og det fungerer også effektivt at blande hvid eddike og vand i forholdet 1:1 og derefter aftørre indersiden for at neutralisere lugt.
Hvad er de særlige krav til svømmefitnesspakker?
De bedste valg ville være fuldt vandtætte PVC- eller termoplastiske polyuretanmaterialer, der forhindrer, at vand fra dette fugtgivende badetøj lækker ud af posen. Derudover er pakken nødvendigvis designet med tilstrækkelige drænhuller for at forhindre vandophobning.
Hvad er de særlige krav til svømmefitnesstasker?
Træk ikke med magt. Smør lynlåsens tænder frem og tilbage med stearinlys eller sæbe, og rengør eventuelt sand eller tråd, der kan sidde fast mellem tænderne, med en blød børste. Når lynlåshovedet bliver deformeret, er det nødvendigt at udskifte det med det samme.
Kan jeg bruge den som en hverdagstaske?
Normalt har den et separat computerrum med et enkelt og enkelt udseende, samt et skorumsdesign i bunden, hvor de kan foldes og skjules, så tasken ligner en almindelig dokumentmappe uden sko.
Hvis bunden af min fitnesstaske bliver meget slidt efter længere tids brug, hvilke skridt kan jeg så tage?
Hvis selve tasken er god, kan du finde en skomager eller et læderværksted til at sy et lag slidstærk læder- eller gummisål på bunden. Hvis den er slidt igennem fra bunden, bør du med hensyn til holdbarhed og brugserfaring overveje at få en ny med metalsøm eller fortykkede bundpuder.
