Apakah Anda selalu menggeledah tas Anda berlama-lama setiap kali pergi ke gym, tidak dapat menemukan botol air atau tidak dapat menemukan headphone? Belum lagi terkadang tas olahraga itu sendiri mengecewakan – tali bahu tiba-tiba putus, resleting macet, atau saat Anda keluar dari ruang ganti gym, seluruh tas mulai mengeluarkan bau keringat yang memalukan.
Mari menjadi nyata: Ini bukan hanya soal mampu menampung barang. Tas olahraga yang benar-benar berguna seharusnya seperti rekan tim yang baik – tidak berisik, mampu menampung, tahan lama, dan tahan terhadap segala kecelakaan saat Anda sedang berantakan. Dalam vlog hari ini, saya akan memperkenalkan cara menemukan pasangan sempurna Anda di lautan luas.
Jadi, mengapa Anda membutuhkan tas olahraga yang benar-benar 'sempurna'?
Banyak orang percaya bahwa ransel atau tas belanja bisa berfungsi sama baiknya sebagai tas olahraga mereka. Tetapi ketika Anda benar-benar berlatih secara konsisten, Anda akan melihat bahwa:
Jenis kekacauan partisi: Pakaian basah, ponsel bersih yang diisi penuh, dan dalam beberapa hari setelah digunakan, Anda bisa mencium bau lubang suara ponsel Anda.
Ruang tidak cukup: Saya perlu membawa sepasang sepatu olahraga lagi, tetapi tas saya sudah hampir penuh.
Kekurangan pinggul total: Bagian bawahnya sudah aus, tergores oleh dumbel dan basah terkena hujan.
Tas olahraga berkualitas bukan hanya menghemat waktu, tetapi juga memberikan sentuhan personal dan meningkatkan semangat dalam setiap sesi latihan.
Langkah 1: Mulailah dengan Interogasi Jiwa untuk mengklarifikasi kebutuhan Anda yang sebenarnya.
Tiga pertanyaan yang perlu Anda tanyakan pada diri sendiri sebelum membuka aplikasi belanja. Ini akan memungkinkan Anda untuk menghilangkan 80% pilihan yang tidak sesuai dengan kebutuhan Anda.
Jenis pelatihan apa yang terutama Anda fokuskan?
Latihan kekuatan/CrossFit: Secara umum, mengenakan sepatu angkat beban, sabuk pinggang, power band, bubuk magnesium, dan lain-lain. Peralatan tersebut bisa tajam dan berat. Oleh karena itu, dibutuhkan struktur yang kuat yang memberikan dukungan kokoh dan perlindungan tebal di bagian bawah.
Renang/MMA: Masalah terbesar yang akan Anda hadapi adalah peralatan yang basah. Kompartemen kedap air atau kantong basah terpisah harus diperiksa, bahan seperti PVC cepat kering dan anti jamur atau nilon dengan lapisan kedap air harus menjadi prioritas.
Yoga/Pilates: Anda akan membawa lebih sedikit barang tetapi mungkin membutuhkan matras yoga. Tali pengikat matras yoga eksternal pada desain ringan yang disilangkan akan lebih baik.
Kunjungi pusat kebugaran tepat sebelum/sesudah kerja: Saat ini, tas Anda harus ikut serta dalam peperangan amfibi. Tas ini dapat membawa laptop dan berkas, serta menyimpan pakaian dan sepatu latihan. Data Anda berlaku hingga Oktober 2023.
Apakah Anda memiliki “gadget ringan” atau “gaya hidup bergerak”?
Beberapa teman pergi ke gym dan iri karena mereka juga bisa membawa alat pijat otot, mengganti tiga potong pakaian, mengocok secangkir bubuk protein, dan mencuci seluruh perlengkapan mereka. Bagi mereka yang termasuk dalam 'faksi yang suka bergerak', langsung saja pilih tas latihan besar dengan volume 30L atau lebih! Ukuran yang lebih kecil sekitar 20L-25L sudah lebih dari cukup jika yang perlu Anda bawa hanyalah sepasang sepatu, satu set pakaian, dan botol air.
Langkah 2: Kenali bahannya dan jangan tertipu oleh penampilannya
Jenis bahan yang digunakan untuk membuat tas fitness menentukan daya tahannya. Izinkan saya membantu Anda mempersempit kelebihan dan kekurangan beberapa produk umum di pasaran:
Serat poliester 600D atau 1680D
Inilah "Raja Tahan Lama" yang duduk di dalam tas olahraga. Angka benang (angka Daniel) berbanding terbalik dengan panjangnya; semakin tinggi angka D, semakin tebal benangnya, dan dengan demikian semakin tahan lama dan kuat kainnya.
Manfaat: Tahan lama, tidak mudah berubah bentuk, sangat hemat biaya.
Cons: Beban mati agak berat, sepenuhnya tahan air (lapisan tahan air sebagian besar tidak dapat menahan hujan badai).
Baik untuk: latihan kekuatan, adegan yang menampilkan banyak gesekan di tanah
Nilon
Pilihan yang lebih tahan lama daripada serat poliester, khususnya nilon balistik.
Pro: Ketahanan aus sangat tinggi, sentuhan lebih halus daripada dua yang pertama, kemampuan anti air tertentu, ketahanan sobek yang baik.
Kekurangan
: Kelelebihan pengaturan dibandingkan yang lain. KEKURANGAN: Cukup mahal
Paling cocok untuk pengguna Texture yang memiliki perpaduan kebutuhan perjalanan harian yang baik.
PVC/poliuretan termoplastik
Saya belum pernah mendengarnya disebut seperti itu, biasanya disebut "bahan tahan air" atau "bahan mengkilap".
Pro: Benar-benar tahan air, dapat dibersihkan dengan cara dilap, 100% tidak menyerap air dan sangat cocok untuk perenang atau orang yang banyak berkeringat.
Kekurangan
: Dapat tertutup rapat sepenuhnya. Kekurangan: Tidak berpori, jika tetap basah dan air tidak segera dikeluarkan akan mudah terkena bakteri; goresan menjadi lebih terlihat.
Terbaik Untuk: berenang, yoga panas, kebugaran di pantai
Langkah 3: Pengalaman terletak pada detailnya, dan kita tidak boleh mengabaikan detail apa pun dalam desain ini.
Tas olahraga yang sempurna seringkali ditentukan oleh detailnya. Ketika puluhan tas pilihan diletakkan di hadapan Anda, perhatikan lima desain penting berikut:
Kompartemen sepatu terpisah
Ini adalah barang wajib. Percayalah, Anda benar-benar tidak perlu sepatu lari 5km Anda bersentuhan dengan sandwich Anda. Kompartemen sepatu terbaik harus terbuat dari bahan jala yang berpori dan cocok untuk sepatu pria ukuran 12 ke atas.
Zona pemisahan kering basah
Selain kompartemen sepatu, akan lebih baik jika ada kompartemen berlapis anti air untuk menyimpan pakaian basah. Tas fitness kelas atas bahkan memiliki kantong cuci anti air yang dapat dilepas, yang sangat praktis.
Kualitas ritsleting
Ini adalah bagian tas olahraga yang paling rentan. Carilah ritsleting merek YKK (produsen ritsleting terkenal dari Jepang), dan pastikan kepala ritsleting cukup besar dan mudah dipegang. Desain ritsleting ganda lebih nyaman untuk Anda mencari barang di dalam tas.
Sistem suspensi
Jika tas tersebut berisi barang, tali bahunya harus lebar dan empuk. Jika tas tersebut adalah tas bahu, bantalan bahu tebal yang dapat dilepas akan mengurangi beban pada bahu Anda. Jika Anda terbiasa berjalan dengan ransel selama lebih dari 10 menit, tas tipe kancing dada lebih nyaman daripada tas bahu.
Bantalan kaki bawah tahan aus
Banyak tas memiliki sisi yang terlihat bagus, tetapi bukankah bagian bawahnya hanyalah lapisan kain biasa? Ambil sebuah tas, dan balikkan. Setidaknya gandakan daya tahan tas ini dengan bantalan kaki PVC independen atau kulit tebal yang tahan aus.
Kita selalu berevolusi sebagai spesies. Langkah 4: Saya telah menginjak 'ladang ranjau' Siebel ini untuk Anda.
Setelah membeli 7-8 jenis perlengkapan pelatihan yang berbeda, berikut beberapa pelajaran pahit yang dapat saya rangkum:
Berhati-hatilah jika Anda membeli tas kanvas katun murni: Meskipun bergaya retro dan indah, celana ini akan menjadi keras, berbau, dan berjamur setelah menyerap keringat (daya serapnya luar biasa dibandingkan dengan bahan umum), dan bagian bawahnya mudah kempes setelah digunakan.
Jangan terlalu percaya takhayul tentang "kapasitas super besar": Saat Anda mengisi tas berukuran 40 liter atau lebih, Anda sebenarnya tidak ingin membawanya lebih dari 50 meter. Kecuali Anda benar-benar berhenti tepat di depan pintu gym, ukuran sedang sebenarnya lebih cocok digunakan.
Selain itu, waspadai tas berwarna terang: Noda di lantai gym, oli pelumas dari mesin, bubuk magnesium… Semua itu akan menjadi noda yang hampir permanen pada tas berwarna terang.
Langkah 5: Rawat tas Anda agar bisa bertahan lebih lama.
Setelah menemukan tas olahraga yang ideal, pastikan untuk merawatnya dengan benar:
Buka tas tersebut setelah digunakan: Ini mungkin catatan terpenting dalam memperpanjang umur tas tersebut. Saat Anda kembali ke rumah, buka semua ritsleting, keluarkan barang-barang yang tidak perlu, dan biarkan kelembapan di dalamnya keluar.
Pembersihan menyeluruh secara berkala: Bersihkan bagian dalam dengan kain lembap, dan tambahkan sedikit deterjen netral jika perlu — terutama untuk sudut bawah. Jangan langsung memasukkannya ke mesin cuci (kecuali labelnya secara khusus menyatakan demikian), karena hal itu dapat menyebabkan lapisan dalam terkelupas atau melengkung.
Kompartemen sepatu yang bebas bau: Anda bisa menaburkan soda kue di dalam kompartemen sepatu dan membiarkannya semalaman, setelah itu Anda bisa menyedot debu untuk menghilangkan bau yang membandel.
Sbg penutup
Tas olahraga yang baik benar-benar memandu kebiasaan kebugaran Anda. Mungkin tidak akan membantu Anda menambah satu kilogram otot, tetapi dapat membuat Anda merasa nyaman setiap kali memasukkan peralatan ke ruang ganti. Anda dapat berkonsentrasi pada latihan itu sendiri, tanpa terganggu oleh hal-hal sepele seperti lupa membawa barang atau khawatir tas Anda akan rusak di tengah jalan.
Saya ingin panduan ini mencegah Anda melakukan kesalahan yang saya lakukan bertahun-tahun lalu dan mendorong Anda untuk menemukan "pasangan ideal" mereka yang akan berjuang bersama mereka sesegera mungkin.
10 Pertanyaan Paling Umum Tentang Tas Olahraga (dengan Jawaban)
Kapasitas berapa yang sebaiknya saya beli?
Secara fisiologis, bagi pria yang hanya akan membawa sepatu, pakaian, tas perlengkapan mandi, serta botol air minum selain sepatu kets, dan pakaian dengan volume kurang dari 25L-30L akan menjadi ukuran yang paling praktis. Anda bahkan mungkin bisa membawa lebih dari 35L jika Anda memiliki sepasang sepatu atau perlengkapan pelindung yang besar yang perlu Anda bawa.
Pilih bahan tas fitness antara kanvas atau nilon?
Nylon lebih baik. Kanvas terlihat retro, tetapi sangat tidak kedap air (keringat dapat menempel padanya dan berbau seperti koboi palsu), tipis saat membawa barang. Jika Anda mencari serat nylon atau poliester dengan kepadatan tinggi, itu lebih tahan lama dan mudah dibersihkan.
Mengapa perlu ada kompartemen sepatu terpisah?
Debu dan bakteri kurang menjadi masalah bagi barang-barang lain di dalam tas dibandingkan dengan menjaga sirkulasi udara di dalam tas itu sendiri untuk mencegah bau tidak sedap mencapai pakaian yang berada di dalam ruang tertutup tersebut.
Ransel vs Tas Travel Satu Bahu – Mana yang Lebih Baik?
Itu tergantung pada berat badan Anda dan bagaimana cara Anda bepergian! Jika barang bawaan Anda berat (lebih dari 5 kg) atau Anda perlu banyak berjalan kaki,
ransel Model tas ini lebih nyaman untuk tulang belakang dan bahu; tas bahu sebaiknya digunakan saat transportasi dengan mobil, jarak tempuhnya pendek, dan mudah diakses barang-barangnya.
Apakah tas olahraga saya bisa dicuci di mesin cuci?
Tidak disarankan. Namun, tidak seperti tas fitness pada umumnya yang memiliki lapisan kaku atau lapisan anti air yang rentan terhadap deformasi struktur internal dan pengelupasan lapisan, guncangan hebat akibat pencucian mesin dapat menyebabkan pergeseran isian tali bahu. Bahan: Cuci dengan tangan atau lap dengan kain lembap.
Bagaimana cara menghilangkan bau keringat dari tas olahraga?
Pertama, Anda harus selalu membuka ventilasi setelah digunakan. Untuk bau yang membandel, kantung arang aktif atau kotak soda kue dapat ditempatkan di dalam tas untuk menyerap bau; dan mencampur cuka putih dan air dengan rasio 1:1 lalu menyeka bagian dalam untuk menetralkan bau juga efektif.
Apa saja persyaratan khusus untuk paket kebugaran renang?
Pilihan terbaik adalah bahan PVC atau poliuretan termoplastik yang sepenuhnya kedap air untuk mencegah cairan dalam pakaian renang pelembap ini bocor keluar dari tas. Selain itu, kemasan harus dirancang dengan lubang drainase yang cukup untuk mencegah penumpukan air.
Apa saja persyaratan khusus untuk tas fitness renang?
Jangan menariknya dengan paksa. Lumasi gigi ritsleting bolak-balik dengan lilin atau sabun, bersihkan pasir atau benang yang mungkin tersangkut di antara gigi dengan sikat berbulu lembut. Jika kepala ritsleting berubah bentuk, perlu segera diganti.
Bisakah saya menggunakannya sebagai tas sehari-hari?
Biasanya, tas ini memiliki kompartemen laptop terpisah dengan tampilan sederhana dan polos, serta desain kompartemen sepatu di bagian bawah yang dapat dilipat dan disembunyikan sehingga membuat tas tampak seperti tas kerja biasa tanpa sepatu.
Jika bagian bawah tas olahraga saya menjadi terlalu aus setelah penggunaan yang lama, langkah apa yang dapat saya ambil?
Jika tasnya sendiri masih bagus, Anda bisa mencari tukang reparasi sepatu atau toko reparasi kulit untuk menjahit lapisan kulit tahan aus atau sol karet di bagian bawahnya. Jika sudah aus di bagian bawah, dilihat dari segi daya tahan dan tingkat penggunaan, pertimbangkan untuk membeli yang baru dengan paku kaki logam atau bantalan bawah yang lebih tebal.
